ふとん屋おかあちゃん　今日も爆睡!!

豚キムチ
野菜サラダ



今日は二女と３人でうちランチです。

お助けメニューの

豚キムチ



超簡単手抜きメニューです

が、

ガッツリメニュー

で、おとうちゃん満足

なのだ


  

今朝も晴れました

が、

雲多めです

今日も良い１日になってほしいなぁ〜


  

肉野菜炒め
コロッケ
目玉焼き




今日は長女と３人でうちランチです。

なんとな〜く食べたくて、

コロッケ



お手頃価格の

１○円コロッケ

玉ねぎたっぷりの野菜炒めを

立派な一品にして

今日も超簡単手抜きメニュー

なのだ


  

今朝は快晴

すっきりと晴れました

今日は良い天気になりそうですね〜


  

今日は恒例となっています

「健診」


一年に一回の身体の点検



身体の悪いところは、早めの発見が大事！



悲しいかな、毎年イエローカードをいただいているので、

一年に一回の健診は

欠かせなくなっているのです




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